Toda mujer sueña con tener manos y uñas impecables. Sin embargo, el esmalte de uñas no es suficiente, necesitas cuidar tus uñas haciéndolas fuertes y saludables. Descubre todos los consejos, la nutrición y los remedios naturales para tener unas uñas perfectas y saludables.
Si bien es cierto que las manos son la tarjeta de presentación de una mujer, es fundamental cuidarlas: no basta con tratar tu manicura con el esmalte de uñas más trendy del momento, sino que también es importante pensar en la salud de tus uñas.
Para tener uñas sanas, puedes confiar en los remedios naturales y en los consejos de la abuela, pero la nutrición también puede afectar su salud.
Entonces, ¿cómo tener uñas sanas, fuertes y hermosas? Aquí están todos los consejos a seguir para una manicura verdaderamente impecable.
Cómo mantener las uñas sanas y fuertes
Tener uñas sanas y fuertes, sin embargo, no es solo una cuestión estética: de hecho, las uñas pueden reflejar problemas de salud que no se deben subestimar, un estilo de vida irregular o una alimentación incorrecta y por ello es importante observar si cambian de color, textura o si aparecen manchas en su superficie más brillante.
Las uñas de una mujer a menudo están en contacto con detergentes, alimentos y herramientas de trabajo, desde la PC hasta el teléfono, y como resultado pueden estar expuestas a traumas y bacterias. Si se descascaran con facilidad, es posible que aparezcan infecciones que afecten a la salud de la uña. Por tanto, el primer paso fundamental para tener unas uñas sanas y fuertes es fortalecerlas.
Parece trivial pero beber la cantidad adecuada de agua al día puede ayudarte a mantener las uñas sanas: de hecho están compuestas principalmente de agua y queratina y cuando nuestro cuerpo está deshidratado las uñas pueden desprenderse más fácilmente.
La hidratación es, por tanto, un factor muy importante: no solo a través del agua sino también a través de cremas y bálsamos que suavizan la zona alrededor de la uña y humedecen la superficie de la propia uña, permitiendo que crezca de forma saludable.
Para evitar roturas prematuras o su debilitamiento es bueno evitar los cortaúñas y limas de metal que pueden resultar demasiado agresivas: elija las de papel y lime la uña siempre en la misma dirección.
Asegúrese de secarse siempre las uñas y la piel que las rodea con cuidado para evitar el nacimiento y la proliferación de bacterias y hongos.
Para la salud de tus uñas es necesario cuidarlas de la mejor manera posible: esto no solo significa elegir esmaltes de alta calidad, contactar con profesionales para una manicura hecha correctamente y no morderte las uñas , sino también recurrir a remedios naturales y seguir una dieta correcta. tener uñas sanas y fuertes.
Uñas débiles: causas y remedios
Entre los problemas más comunes en las uñas se encuentra la debilidad : las uñas se escaman o se rompen con facilidad. las causas pueden ser diferentes, desde una nutrición incorrecta hasta un estilo de vida agitado y neurótico. La descamación también puede ser causada por el envejecimiento prematuro o la deshidratación de la uña.
Otro factor que puede hacer que la uña se debilite es el contacto con sustancias agresivas : los detergentes y productos químicos pueden hacer que la uña se descascarille. Pero, ¿cuáles son los remedios para curar las uñas débiles? Ciertamente la dieta correctas una ayuda fundamental para la salud de las uñas, pero también puedes tomar varias precauciones en el día a día: intenta siempre usar guantes cuando uses detergentes o limpies la casa, y asegúrate de acortar tus uñas para que se rompan será más difícil.
Un remedio eficaz puede ser aplicar aceite de almendras dulces en la superficie de la uña todas las noches para fortalecerla.
